Túlélni a szakítás fájdalmát és visszaszerezni a szerelmet

10 jún

Iszonyatos üresség, fájdalom, ami szinte nyom téged lefelé, mint egy felülről rád nehezedő hatalmas teher. Már tudod, hogy semmi sem ugyanolyan és nem is lesz ugyanolyan, mint azelőtt.

Viszont neked akkor is döntened kell. Döntened kell, mert ez a hatalmas változás, ami most beállt az életedbe, és ami jelenleg kínzó kietlenséggel tölt el, ugyanúgy hatalmas lehetőségeket rejt magában, pont azért, mert már semmi nem lehet ugyanaz, mint ez előtt volt. Nos szenvedni fogsz, vagy enyhülni és erősödni?

Talán az most minden második gondolatod, hogy vissza akarod őt kapni, amire van is jó esélyed, ha néhány szabályt betartasz, de azért még nem kéne ebbe fejest ugranod. Meg kell várnod, amíg eljutsz az enyhülési szakaszba, ez jó esetben már 1-2 hét után is bekövetkezhet, és sokan ekkor döbbennek rá arra, hogy igazából nem is akarják párjukat visszaszerezni.

Ha te ezek után is biztos vagy benne, hogy visszahódítanád az exedet, mert hosszú ideig voltál vele, vagy olyat tudott neked nyújtani, amit más nem, akkor lesz egy kis teendőd az első konkrét lépések előtt.

Első, hogy túléld a szakítást. A visszautasítás ténye, a fájdalom, hogy nem kellesz elég brutális, és ha nem a megfelelő módon kezeled, illetve fogod fel az egészet, akkor nagy károkat tehet benned. Arra kérlek ne úgy fogd fel ezt az egészet, hogy nem vagy elég jó vagy párod már nem szeret, mert ez nem igaz. Ez a lehető legrosszabb felfogás. Te csodálatos vagy és szeretetre méltó csak a problémamegoldó képességedre illetve a konfliktus megoldó képességedre rá kell kicsit gyúrni. Az emberek általában ezek alapján ítélnek meg minket, mivel ez látszik.

Az, hogy te milyen vagy belülről, lelkileg azt csak te tudhatod és még a jóanyádnak sincs joga ítélkezni feletted.

Második fontos dolog, hogy megfelelő tevékenységgel új szokással kezdj el foglalkozni. A felszabaduló energiáidat, amit eddig párodra fordítottál, most át kell alakítanod és egy új dologba fektetned. Tudom, ez talán a legnehezebb része a dolognak. Te még mindig vele foglalkoznál, a szíved, lelked, szokásaid is ezt diktálják még, nap mint nap, néha óramű pontossággal, ha egy meghatározott időben találkoztatok illetve valamilyen közös programot végeztetek.

Épp ezért a „beléd írt” program még működik és teszi dolgát, ezért őrülsz meg, ha rá gondolsz és különböző napszakokban (pláne éjszaka) nagyon-nagyon nehezen viseled magadat. Szükség lesz egy napi eseményre, valami új dologra, amire energiádat fordíthatod és a másokkal való társalgás még plusz segítségedre lesz ebben a vészes időszakban.

Harmadik fontos dolog, az érzelmeid kezelése. Tartanod kell a gyeplőt érzelmeid felett, képes vagy rá, csak most furcsa, mert nem igazán csináltad még. Kontrollálnod kell életed ezen részét, hogy ne fájdalmakban legyen részed, hanem egy élvezetes fejlődésben, ahol ha úgy akarod, igen is visszakaphatod volt párodat.

Ha a megoldásra van szükséged, a pontos lépésekre és egy tervre szerelmed visszaszerzéséhez, akkor itt megtalálod:

Az érzelmek helyes kezelése és szerelmed visszahódítása

Reklámok

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés / Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt kedveli: